Prostate Cancer
前列腺癌是一种发生在前列腺的癌症. 它是美国男性中最常见的癌症类型, other than skin cancer, 它是男性癌症死亡的第二大原因. 九分之一的男性一生中会患前列腺癌, and one man in 41 will die of the disease.
The prostate is a gland found only in men. 它位于膀胱下方,直肠前方. 它含有产生一些保护和滋养精子的液体(精液)的细胞, and the urethra, the tube that carries urine, runs through its center. The size of the prostate varies with age; in younger men, it is the size of a walnut, while, in older men, it is typically much larger.
What Causes Prostate Cancer?
前列腺癌是由正常前列腺细胞DNA的某些变化引起的. DNA构成了我们的基因,基因控制着细胞的行为. DNA is inherited from our parents and, as such, 一小部分前列腺癌(约5%至10%)与这些遗传变化有关. 其他的DNA变化会在人的一生中自然发生.
What Are the Risk Factors for Prostate Cancer?
According to the American Cancer Society, 以下风险因素与前列腺癌有关:
Age: 年龄是前列腺癌的最大危险因素. 男性50岁后患前列腺癌的几率迅速上升,65岁以上的男性几乎每3个前列腺癌中就有2个.
Race: 前列腺癌在非裔美国男性中比其他种族的男性更常见. 非裔美国男性在发现疾病时也更有可能患有更严重的疾病,也更有可能死于这种疾病. 前列腺癌在亚裔美国人和西班牙裔/拉丁裔男性中的发病率低于非西班牙裔白人.
Nationality: 前列腺癌在北美和欧洲西北部最为常见, and less common in Asia, Africa, Central and South America. 在一些发达国家,更多的筛查(对没有任何症状的人进行检测)可能会有帮助, in part, account for this.
Family history: 有近亲(父亲或兄弟)患有前列腺癌的男性自己也更有可能患上前列腺癌, 特别是如果他们的亲属在发病时还很年轻.
Genes: 科学家发现一些遗传基因似乎会增加患前列腺癌的风险, 但它们可能只占总病例的一小部分.
Diet: 吃大量红肉或高脂肪乳制品的男性患前列腺癌的风险更大. 这些人也倾向于少吃水果和蔬菜. 医生不确定这些因素中的哪一个会导致风险上升.
Obesity: 虽然前列腺癌和肥胖之间的联系仍在研究中, 一些研究发现,肥胖男性患晚期前列腺癌和死于前列腺癌的风险更大.
Exercise: 在大多数研究中,运动并没有被证明能降低前列腺癌的风险, 但一些研究发现,高水平的体育锻炼, especially in older men, may lower the risk of advanced prostate cancer.
Smoking: 最近的一项研究将吸烟与前列腺癌死亡风险的小幅增加联系起来. 这是一个新发现,需要更多的研究.
What Are the Symptoms of Prostate Cancer?
前列腺癌在早期阶段可能没有任何体征或症状, however, in its more advanced stages, symptoms can include:
- Blood in the urine
- Blood in the semen
- Bone pain
- Decreased force in the stream of urine
- Discomfort in the pelvic area
- Swelling in the legs
- Trouble urinating
如何预防或延缓前列腺癌?
- 少吃点热量,多运动,这样即使你上了年纪,也能保持健康的体重.
- 尽量把你从红肉和奶制品中获得的脂肪量控制在最低限度.
- Watch your calcium intake. 不要服用远远超过每日推荐剂量的补充剂量. 摄入一些钙是可以的,但是每天不要摄入超过1500毫克的钙.
- Eat more fish. 几项研究的证据表明,鱼类可以帮助预防前列腺癌,因为它们含有“有益脂肪”,” particularly omega-3 fatty acids. 避免反式脂肪酸,比如人造黄油中的脂肪酸.
- 试着加入用橄榄油煮过的西红柿, 哪一种也被证明对预防前列腺癌有益, 将十字花科蔬菜(如花椰菜和花椰菜)加入你每周的几餐中. Soy and green tea may also prove helpful.
- Avoid smoking and limit alcohol consumption.
- 对压力、高血压、高胆固醇和/或抑郁症寻求医疗治疗.
- 如有必要,应避免过量补充多种维生素. 过多的维生素,尤其是叶酸,可能会加剧癌症.
- Relax and enjoy life. 减少工作场所和家庭的压力可以提高你的生存能力,并导致更长的寿命, happier life.
- If you are age 50 or older, 或者年龄在40岁以上的非裔美国人,或者有前列腺癌家族史, 和你的医生谈谈每年的直肠检查和PSA(前列腺特异性抗原)血液检查.
要了解更多关于预防和/或治疗前列腺癌的知识,请咨询您的医生或访问www.cancer.org.
For more information or to speak with a nurse navigator 关于你的早期检测计划,请致电弗莱地区癌症支持中心 828.315.3596, option 2.